Мягко, приятно, нас не боятся дети
вытяжение позвоночника может принести не только пользу, но и вред, если не обеспечить вслед за ним напряжение мышц. Поэтому любые способы вытяжения должны проводиться исключительно под наблюдением медиков.
Аутогравитационную терапию разделяют на сухую и подводную:
Эти способы делятся на вертикальные и горизонтальные. Воздействие производится за счет собственного веса пациента, который лежит на наклонной плоскости. При необходимости можно использовать дополнительный груз или ручное вытяжение силами врача.
Для сухого вытяжения применяют тракционные столы и кушетки, они отличаются относительной безвредностью и дают возможность равномерно растягивать все отделы позвоночника. Некоторые столы имеют и дополнительное оснащение, которое одновременно с вытяжением выполняет различные физиопроцедуры, массаж и т.д.
В течение 30 минут 1 процедуры вытяжение позвоночника может составить 1 см у здорового человека и до 4 см у больного сильным сколиозом. Но вытянуть позвоночник мало, эффект вытяжения надо стабилизировать, закрепить мышцы в правильном положении, для чего назначаются различные массажи, гимнастику, миостимуляцию и т.д.
Этот метод делится на вертикальное и горизонтальное подводное вытяжение. Подводный метод сочетает воздействие воды с вытяжением позвоночника, он считается более щадящим, чем сухой. Вода температуры человеческого тела способствует снижению тонуса поперечнополосатой мускулатуры, это вызывает увеличение расстояний между позвонками, расширение межпозвоночных отверстий, через которые проходят нервы спинного мозга.
Такое воздействие вытяжения способствует снижению болевого синдрома при ущемлениях нервов. Снижение тонуса также способствует устранению спазмов сосудов и улучшению кровоснабжения в поврежденных областях позвоночника.
Подводное вытяжение назначается для уменьшения протрузии дисков, при шейно-плечевом и пояснично-крестцовом радикулитах, но противопоказано при сопутствующих заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы.
Вытяжение позвоночника любым методом совсем не простая процедура, поэтому проводить его следует только в специализированных учреждениях под наблюдением медиков.
