Прострел при поднятии тяжестей

Выглядит это обычно следующим образом: при поднятии тяжести, чаще сопряженной с поворотами туловища, человек чувствует сильную боль в спине и застывает в том положении, в котором находился (иногда в очень неестественно позе). Например, человек может застыть в позе с наклоном вперед или вбок, при этом все попытки изменить позу сопровождаются сильной болью.

Механизм возникновения прострела следующий. Дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках (остеохондроз) приводят к деформации этих дисков и сдавливания ими нервных структур (люмбаго). Это, в свою очередь, вызывает сильную боль, и мышечный спазм, который является защитной реакцией - организм пытается «обездвижить» пораженный участок.

При простреле не надо пытаться разогнуться, а нужно лечь, желательно на жесткую поверхность (можно снять матрас с кровати). Разумеется, в этой ситуации желательна помощь посторонних лиц, так как добраться до кровати и, тем более, снять с неё матрас самостоятельно при простреле крайне затруднительно. Также необходимо принять обезболивающее и спазмолитическое средство. После того как острый период минует, не стоит забывать о болезни - лучше обратиться к врачу. Во-первых, прострел может произойти снова, во-вторых люмбаго рано или поздно трансформируется в более тяжелые проявления остеохондроза, такие, как радикулит и позвоночная грыжа.