Хроническая боль в спине

Чаще всего хронические боли в спине появляются по причине чрезмерного сжатия позвоночного столба или его участка, в результате позвонки смещаются, надвигаясь друг на друга. Межпозвонковые диски теряют упругость, тоже сжимаются, суставные поверхности слишком сильно смыкаются, края позвонков истираются или же на них образуются остеофиты. Самые распространенные причины сдавливания позвоночника - малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, слабость мышц живота и мышечный дисбаланс.

Сидячий образ жизни значительно способствует возникновению хронических болей в спине. Из-за отсутствия регулярной нагрузки мышцы становятся слабыми и теряют способность полностью сокращаться, обеспечивать достаточное натяжение, а, значит, выполнять свои двигательные функции, удерживая в правильном положении позвоночник и формируя с другими тканями опору для него.

Возникновение хронических болей в спине провоцируют:

• ожирение;
• курение;
• пожилой возраст;
• женский пол;
• сидячий образ жизни;
• работа, связанная с постоянным и/или избыточным физическим напряжением;
• работа, связанная со стрессами.

Хроническая боль в спине может быть вызвана различными болезнями, поэтому так важна своевременная диагностика боли, чтобы выявить основное заболевание.

Заболевания, которые приводят к возникновению хронических болей в спине:

• ревматоидный артрит
• Остеопороз
• Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева)
• Спондилолистез
• Опухоли и метастазы
• Остеомаляция (размягчение костей)
• Гинекологические заболевания (характерна боль в нижней части спины)
• Почечные инфекции (характерна боль в нижней части спины)
• Заболевания желчного пузыря и желудка (характерны боли в грудном отделе позвоночника.)

Хроническая боль в спине не требует проведения отдельных диагностических тестов. Исследование рефлексов и первичный опрос определяют возможный источник боли.

Как правило, уже после нескольких недель домашнего лечения хроническая боль в спине постепенно исчезает. Для этого может потребоваться регулярный прием обезболивающих препаратов, а соблюдение постельного режима некоторые время ускоряет процесс снятия боли.

Во время обострения хронической боли в спине не рекомендуется выполнение гимнастики, массажных процедур, физических упражнений с целью максимально уменьшить нагрузку на позвоночник. Если лечение дома не помогает, врач может назначить другие методы лечения и более сильные препараты.