Причины остеохондроза: разрушение, деградация межпозвонковых дисков

Самый распространенный поясничный остеохондроз связан с болью в нижних конечностях, шейный - в голове и руках, грудной - во внутренних органах.

Причины, которые провоцируют изменения в межпозвонковых дисках, сегодня так до конца и не изучены. В основном остеохондроз начинает проявляться после 35 лет. Развитие и обострение данного недуга связано с различными травмами спины, чрезмерными динамическими и статическими нагрузками, а также вибрацией. С возрастом количество проявлений увеличивается. Но за последнее время значительно увеличилось количество людей, которые в возрасте 18-30 лет, обращаются к врачу с жалобами на боли в области спины. Причин для такого раннего проявления симптомов заболевания много.

Но следует выделить основные причины появления остеохондроза:

• нарушение обмена веществ в организме, интоксикации, инфекции;
• наследственная предрасположенность;
• неправильное питание (недостаточное количество жидкости и микроэлементов в организме), лишний вес;
• различные травмы позвоночника (переломы, ушибы);
• возрастные изменения;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушение осанки, гипермобильность сегментов позвоночного столба, искривление позвоночника, плоскостопие;
• неблагоприятные экологические условия;
• неравномерно развитая костно-мышечная система;
• чрезмерные физические нагрузки;
• работа, на которой постоянно приходится поднимать тяжести, менять положение туловища (сгибанием, разгибанием, поворотами, рывковыми движениями);
• резкое прекращение регулярных тренировок (это касается профессиональных спортсменов);
• длительное пребывание в неудобных позах в положении сидя, стоя, лежа, при переносе тяжестей, при подъеме, при выполнении другой работы, которая сопровождается увеличением давления на диски и чрезмерной нагрузкой на позвоночник в целом;
• курение;
• стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
• неблагоприятные метеоусловия, переохлаждение (низкая температура и повышенная влажность воздуха).