Остеопороз – это системное заболевания скелета, которое заключается в потере костной массы, вызванной нарушением обмена веществ, а именно – снижения способности организма человека восстанавливать содержание в костных тканях кальция.
Остеопороз у пожилых людей
Остеопороз выражается в хрупкости костей и их склонности к переломам, причем даже при незначительных травмах и нагрузках, а также в искривлении позвоночника.
Нарушения усваиваемости кальция может быть вызвана множеством факторов и чаще всего в группу риска попадают люди пожилого возраста, характерный для них вид заболевания даже получил название «старческий остеопороз». Он вызван естественным уменьшением с возрастом способности восстанавливать содержание кальция в костных тканях. Причем женщины страдают от этого заболевания вдвое чаще, чем мужчины, что связано с дополнением к старческому остеопорозу и постменопаузальной его разновидности.
В результате постепенной потери плотности костной ткани в пожилом возрасте повышается риск получения переломов шейки бедра, тел позвонков, проксимальных отделов большеберцовой и плечевой костях.
К уменьшению костной массы в пожилом возрасте приводит дефицит витамина D3, вызванная двумя причинами. Первая – это результат плохого питания, отсутствия прогулок на солнце на свежем воздухе. В итоге в организме снижается выработка витамина D3, это приводит к уменьшению всасываемости кальция в кишечнике, падает функция почек. Вторая причина дефицита – развитие возрастной резистентности к его воздействию по причине уменьшения количества рецепторов витамина.
Дефицит D3 приводит к отрицательному кальциевому балансу в сыворотке крови, и для его восстановления организму необходимо восполнить недостающее за счет внутренних резервов тела, а именно, за счет повышенного высвобождения кальция из костной ткани.
Процесс потери кальция костными структурами начинается уже после 35 лет и с возрастом только увеличивается. Поэтому профилактику старческого сенильного остеохондроза нужно начинать в молодом возрасте. К профилактическим мерам относятся:
- занятия спортом и активный образ жизни;
- отказ от вредных привычек – курения, алкоголя, наркотиков, анаболиков и подобных веществ;
- сбалансированное питание с достаточным содержанием кальция;
- профилактический прием препаратов кальция, а также магния и витамина D3, которые участвуют в процессе его усвоения, при предрасположенности к остеопорозу или диагностировании начальных его стадий.
Лечение старческого остеопороза помимо терапии, направленной на повышение содержания кальция в костных тканях, должно включать также восстановление всасывательной способности ЖКТ.
Термин «остеопороз» используется в медицине для обозначения системного заболевания скелета, для которого характерна потеря костной массы. Причиной истончение костных структур является, в данном случае, нарушение обмена веществ, точнее, снижение способности организма пациента восстанавливать содержание кальция в костных тканях. При остеопорозе кости становятся хрупкими и часто ломаются даже при незначительных нагрузках, другое негативное следствие остеопороза – искривление позвоночника. Причины остеопороза могут быть различны, в группе риска находятся, прежде всего, женщины постклимактерического возраста (так как женский половой гормон эстроген способствует удержанию кальция в костных тканях) и пожилые люди. Остеопороз у пожилых людей, или, так называемый «старческий остеопороз», обусловлен потерей человека с возрастом способности восстанавливать содержание кальция в костях. Процесс вымывания кальция из костных структур начинается обычно после 35 лет, и в дальнейшем прогрессирует, поэтому, как это не парадоксально звучит, профилактику старческого остеопороза необходимо начинать еще в молодом возрасте. Основными принципами профилактики остеопороза являются: активный образ жизни и умеренные занятия спортом, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), правильное сбалансированное питание (основными источниками кальция являются такие продукты, как молоко и сыр), при выявление начальных стадий остеопороза или предрасположенности к этому заболеванию рекомендуется прием препаратов кальция, а также магния и витамина D (необходимых для усвоения кальция). Что касается непосредственно старческого остеопороза, то его лечение должно включать в себя также восстановление всасывательной способности желудочно-кишечного тракта.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьЧитайте так же
-
Почему возникает головная боль после приема пищиПоявление головной боли после приема пищи может испортить настроение на весь день. Поэтому важно разобраться, почему появляется боль, какие продукты ее провоцируют, что нужно делать, чтобы...
-
Какая гимнастика подойдет, если защемился нерв на шее, и что при этом делать?Из-за особой подвижности позвонков шейного отдела часто защемляются нервные окончания. Если резко двигаться, осуществлять неправильные наклоны, принимать различные нефизиологические положения,...
-
Беременность при грыже межпозвоночных дисковПринято считать, что беременность и грыжа межпозвоночных дисков – явления несовместимые. Однако не стоит отчаиваться, все возможно! При соответствующем лечении и выполнении всех рекомендаций...
-
Пиявки для позвоночника! В чем польза?Пара аргументов за использование пиявочной терапии при грыжевых заболеваниях позвоночника, а также ответ на вопрос, чем пиявки так выделились в медицине за последние несколько сотен лет и в чем их...
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Лизунова Надежда
2014-09-17 12:16:28Вот только сегодня, пришла на прием к Михаилу Анатольевичу с сильными болями в спине. То, что такие врачи, как М.А. существуют, вселяет надежду! Огромное спасибо ему за помощь! И здоровья ему богатырского! Выражаю благодарность Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за лечение! За время курса грыжа в... Читать дальше
-
Юлия
2015-10-08 11:52:19Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные головокружения, было нервное истощение. До этого я лежала в... Читать дальше
-
Виктор
2013-11-25 12:28:08Недавно прошел лечение в клинике Бобыря. Результатами остался доволен. Уже давно мучился с болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Оказалось, что у меня есть грыжа и протрузии. Улучшения почувствовал уже после третьего сеанса. Домой шел, как молодой – быстро и бодро. А ведь мне уже... Читать дальше
-
Михаил
2015-08-12 10:01:18Хочу выразить благодарность Скоритченко Александру Антоновичу. Потрясающий врач. Два года назад обратился с болями в плече - два сеанса и никаких проблем. Несколько недель назад стал болеть локоть. Записался на прием. Уже после первого сеанса боль прошла. Спасибо огромное! Читать дальше