Сколиоз – это патологическое искривление позвоночника, которое выражается в боковых отклонениях позвоночника от его вертикальной оси.
Физические нагрузки при сколиозе
Профилактика искривлений позвоночника с детского возраста дает возможность выявить сколиоз еще в раннем детстве, чаще всего в младшей школе, когда его еще можно остановить и обратить.
Для предотвращения дальнейшего развития сколиоза и корректировки осанки родителям, у детей которых диагностирован сколиоз, необходимо пристальное внимание обратить на образ жизни ребенка – правильное питание, поддержку осанки, режим дня, но больше всего на физические нагрузки. Такими мерами детский сколиоз на начальной стадии можно вылечить, не прибегая к медицинским средствам.
Родителям детей со сколиозом и взрослым, страдающим от этой патологии позвоночника, нужно знать, что не все виды физических нагрузок и спортивных занятий разрешены при этом заболевании.
При сколиозе исключаются:
- занятия плаванием;
- тяжелая атлетика (оказывает высокую нагрузку на позвоночник);
- теннис, фехтование, бадминтон (производят несимметричную нагрузку на руки);
- художественная и спортивная гимнастика (требуют значительной подвижности позвоночника);
- легкая атлетика, особенно бег и бег трусцой (создают значительные динамические нагрузки на позвоночник, что увеличивает изнашиваемость межпозвонковых дисков).
Но полностью исключать физические нагрузки при сколиозе невозможно, так как большинство лечебных мер по его лечению и корректировке осанки (ношение корсета, гипсование позвоночника) обеспечивают только механическое выравнивание позвоночника, и в то же самое время не только не укрепляют мышечный корсет человека, но и приводят к прогрессирующей атрофии мышц.
По этой причине исключение некоторых видов спорта, проведение активных лечебных мероприятий по устранению сколиоза необходимо сочетать с лечебной физкультурой и мануальной терапией. Занятия ЛФК должны проводиться под контролем врача-физиотерапевта по специально подобранным для пациента комплексам.
Из-за этого групповые занятия лечебной физкультурой при сколиозе неэффективны, их заменяют индивидуальными комплексами, разработанными для каждого пациента отдельно.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьЧитайте так же
-
Вдовий горб: что это и как избавиться?Вдовий горб – это не только не эстетично, но опасно для здоровья. Онемение в конечностях и головные боли сопровождают некрасивый горб на шее, но справиться с ним не так сложно. Главное – соблюдать...
-
Грыжа спинного мозга у новорожденныхГрыжа спинного мозга – врожденная аномалия внутриутробного развития у новорожденных. Причиной образования спинномозгового выпячивания является расщепление позвоночника, незаращение дужки позвонка и...
-
Как лечить ушибы с помощью народных средств?Каждый человек в своей жизни неоднократно сталкивается с ушибами, но далеко не все знают, что в лечении ушибов прекрасно зарекомендовали себя народные средства. В этой статье мы рассмотрим...
-
Восстановление подвижности грудного отдела позвоночника самомобилизациейУпражнения для восстановления грудного отдела позвоночника через самомобилизацию внутренних резервов
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Людмила
2019-01-26 12:53:49Вот уже много лет я привожу свою дочь в эту клинику.С первого посещения к нам отнеслись с пониманием и по сей день помогают всем,чем только можно Огромное спасибо нашему массажисту Руслану и конечно Михаилу Анатольевичу за помощь. Читать дальше
-
Ушакова Айна Александровна
2016-03-03 13:22:40Хочу сказать большое спасибо, доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу и массажисту Иксанову Руслану Хайдаровичу, это высокопрофессиональные люди. Я ещё в середине пути, но эффект от лечения заметен уже сейчас. В клинике на Маломосковской у ст. м. Алексеевская теплая и уютная атмосфера и что ещё... Читать дальше
-
Лариса
2018-07-09 23:01:31Хочу выразить благодарность замечательному доктору Золотареву Евгению Юрьевичу. Я познакомилась с ним больше года назад, обратившись с проблемами шеи и позвоночника, связанными с травмой в младенчестве. После курса сеансов почувствовала настоящее облегчение. Кроме того, трое моих детей получили... Читать дальше
-
Надежда
2020-09-02 00:12:23Хочу поблагодарить замечательного врача, мануального терапевта Торопцева Дмитрия Анатольевича, врача с большой буквы, внимательного и тактичного к пациентам. Мне очень повезло, что я проходила курс лечения у знающего специалиста, профессионала своего дела. Сейчас чувствую себя отлично, благодаря... Читать дальше