Клиника Бобыря
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444

30 мая 2019, 114

Как лечить остеопороз?

Остеопороз - это заболевание, при котором происходит истончение костных структур из-за нарушение обмена кальция в организме. Соответственно, целью лечения остеопороза является остановка истончения костных структур за счет активизации восстановительных про

Дефанотерапия

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА

Дешевле, чем мануальная терапия
Устраняем причину а не симптомы

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация

Только с 20 по 30 ноября! Записывайтесь!

Остеопороз - это заболевание, при котором происходит истончение костных структур из-за нарушение обмена кальция в организме. Соответственно, целью лечения остеопороза является остановка истончения костных структур за счет активизации восстановительных про

Для лечения остеопороза используются различные медикаментозные средства, которые можно разделить на три группы. Первая группа - это антирезорбитные средства: кальцитонин, миакальцик, эстрогены, а также биофосфонаты. Данные препараты способствуют снижению прогрессирующего разрушения костных тканей, а в дальнейшем усиливают процессы их восстановления. Во вторую группу входят анаболические средства:  терипаратид, ралоксифен и препараты тестостерона. Они стимулируют процессы активного образования костной ткани. Наконец третья группа - это гормональные препараты: эстрогены, андрогены, гестагены. Выбор группы препаратов (или комбинацию из препаратов нескольких групп) должен осуществлять врач на основании специфики конкретного случая.

Кроме приема лекарственных препаратов, лечение остеопороза включает в себя существенную коррекцию образа жизни, причем в первую очередь это касается правильного питания. Стоит отметить, что питание играет важную роль и в профилактике данного заболевания. В рацион больного остеопорозом должно быть включено больше продуктов, содержащих кальций и фосфор (кальция должно быть примерно в полтора раза больше, чем фосфора). К таким продуктам относятся: нежирные молоко и кефир, сыры, цветная капуста, брокколи, зеленые листовые овощи, лосось. Рекомендуется также прием пищевых добавок с кальцием. Кроме этого, для правильного обмена кальция необходим витамин D.

Есть два несложных правила, руководствуясь которыми можно увеличить количество кальция в рационе. Во-первых, можно добавлять в супы и некоторые другие блюда столовую ложку сухого молока. Таким образом можно добавить в дневной рацион более 20 мг кальция. Во-вторых, при приготовлении мясных супов и бульонов можно добавлять в них небольшое количество уксуса, который способствует выделению кальция из мясных костей.

Также коррекция образа жизни подразумевает под собой отказ от вредных привычек: употребления алкоголя, курения, рекомендуется сократить и употребление кофе. Подобные злоупотребления резко увеличивают риск развития остеопороза.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Климова Татьяна
    2014-09-25 13:03:12
    По прошествии праздников, побывала в клинике «Бобыря», той, что на Алексеевской станции. Получила удовольствие. Несмотря на диагноз «грыжа», уже через 7 дней вовсю «активничала»! От всей души СПАСИБО! Читать дальше
  • Анна
    2016-01-20 10:07:15
    Прохожу лечение суставов и могу сказать что комплексное лечение которое мне назначили действительно помогает. Уже сейчас, хоть курс еще не окончен я чувствую себя намного лучше, мне стало намного лучше как ходить так и спать, а это большой плюс в жизни не просыпаться от боли, а крепко спать. Читать дальше
  • Наташа
    2014-01-06 04:28:08
    Я попала в клинику Бобыря из-за болей в шее. Криулин С.Г., который вел прием, сказал, что у меня сколиоз первой степени. Рекомендовал пройти шесть сеансов дефанотерапии и десять сеансов массажа. У меня на тот момент не было денег, пришлось отказаться. На следующий день посчастливилось попасть в... Читать дальше
  • Дмитрий В.
    2015-11-18 23:52:10
    С автором метода дефанотерапии А.И.Бобырем знаком с 1995г. и не думал,что самому придётся прибегнуть к его помощи.Но в 2003г. после переноски тяжестей оказался настолько перекошен слева направо,что передвигался по 20см, а лечение в поликлинике не дало ожидаемых результатов. В декабре вспомнил об... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет