Клиника Бобыря
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444

30 мая 2019, 223

Как лечить остеопороз?

Остеопороз - это заболевание, при котором происходит истончение костных структур из-за нарушение обмена кальция в организме. Соответственно, целью лечения остеопороза является остановка истончения костных структур за счет активизации восстановительных про

Дефанотерапия

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА

Дешевле, чем мануальная терапия
Устраняем причину а не симптомы

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация

Только с 20 по 30 апреля ! Записывайтесь!

Остеопороз - это заболевание, при котором происходит истончение костных структур из-за нарушение обмена кальция в организме. Соответственно, целью лечения остеопороза является остановка истончения костных структур за счет активизации восстановительных про

Для лечения остеопороза используются различные медикаментозные средства, которые можно разделить на три группы. Первая группа - это антирезорбитные средства: кальцитонин, миакальцик, эстрогены, а также биофосфонаты. Данные препараты способствуют снижению прогрессирующего разрушения костных тканей, а в дальнейшем усиливают процессы их восстановления. Во вторую группу входят анаболические средства:  терипаратид, ралоксифен и препараты тестостерона. Они стимулируют процессы активного образования костной ткани. Наконец третья группа - это гормональные препараты: эстрогены, андрогены, гестагены. Выбор группы препаратов (или комбинацию из препаратов нескольких групп) должен осуществлять врач на основании специфики конкретного случая.

Кроме приема лекарственных препаратов, лечение остеопороза включает в себя существенную коррекцию образа жизни, причем в первую очередь это касается правильного питания. Стоит отметить, что питание играет важную роль и в профилактике данного заболевания. В рацион больного остеопорозом должно быть включено больше продуктов, содержащих кальций и фосфор (кальция должно быть примерно в полтора раза больше, чем фосфора). К таким продуктам относятся: нежирные молоко и кефир, сыры, цветная капуста, брокколи, зеленые листовые овощи, лосось. Рекомендуется также прием пищевых добавок с кальцием. Кроме этого, для правильного обмена кальция необходим витамин D.

Есть два несложных правила, руководствуясь которыми можно увеличить количество кальция в рационе. Во-первых, можно добавлять в супы и некоторые другие блюда столовую ложку сухого молока. Таким образом можно добавить в дневной рацион более 20 мг кальция. Во-вторых, при приготовлении мясных супов и бульонов можно добавлять в них небольшое количество уксуса, который способствует выделению кальция из мясных костей.

Также коррекция образа жизни подразумевает под собой отказ от вредных привычек: употребления алкоголя, курения, рекомендуется сократить и употребление кофе. Подобные злоупотребления резко увеличивают риск развития остеопороза.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Елена
    2014-09-17 11:43:03
    Массаж у Руслана — это сказка! Серьезный, жесткий подход. Руслан работает очень эффективно. После первого же сеанса почувствовала значительное улучшение. Спасибо! Читать дальше
  • Кирилл
    2014-09-18 12:29:54
    Хочу выразить благодарность мастеру по массажу Руслану Анатольевичу! Головные боли утихли уже после 4-х процедур! Это несмотря на то, что общий курс, чтобы закрепить эффект от 7-10 процедур, так мне сказали. Обязательно пройду весь курс, так как это еще и удовольствие, ко всему прочему! Буду... Читать дальше
  • Катя
    2013-11-16 06:14:48
    Здравствуйте! Проходила лечение в клинике Бобыря из-за болей в шее и прострела в лопатке. До этого лечилась у невролога, колола Медикалм, Мильгамму, Мовалис, пила Цлебрекс, но ничего не помогало. В декабре попала на прием к Сорокину С.Д. (клиника находится на Алексеевской). При себе на момент... Читать дальше
  • Нигнатулина Нурия, Казахстан
    2014-09-17 12:11:08
    Уже 15 лет, с некой периодичностью, прохожу лечение в клинике «Бобыря», в связи с наличием хронических заболеваний. Несмотря на свой возраст (63 г.) от лечения получаю лишь удовольствие! За мануальной терапией обычно следом делаю массаж. Очень радует возможность в клинике пройти комплексную... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет