Клиника Бобыря
Пн-Пт 8:00 до 20:00
Сб-Вс 9:00 до 18:00
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
+7 (495) 740-44-44

Межпозвоночная грыжа и беременность

Беременность — это период значительных изменений в организме женщины, которые могут повлиять на состояние опорно-двигательного аппарата. Одной из серьезных проблем, с которой сталкиваются будущие мамы, является межпозвоночная грыжа. Это заболевание может осложнить течение беременности и родов, поэтому важно знать, как минимизировать риски и правильно подойти к лечению.

Почему при беременности повышается риск межпозвоночной грыжи?

Во время беременности в организме женщины происходят физиологические изменения, способствующие увеличению нагрузки на позвоночник:

  1. Увеличение массы тела – растущий плод, околоплодные воды и плацента создают дополнительную нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

  2. Изменение центра тяжести – из-за смещения живота вперед увеличивается прогиб в пояснице, что может привести к компрессии межпозвоночных дисков.

  3. Гормональные изменения – релаксин, выделяемый во время беременности, размягчает связки и суставы для облегчения родов, но одновременно снижает стабильность позвоночника.

  4. Отеки и задержка жидкости – могут способствовать сдавлению нервных корешков.

Если у женщины уже есть остеохондроз или протрузии, риск образования грыжи во время беременности значительно возрастает.

Симптомы межпозвоночной грыжи при беременности

Основные признаки грыжи позвоночника у беременных:

  • Боль в спине (особенно в пояснице), усиливающаяся при движении, наклонах, длительном стоянии.

  • Иррадиация боли в ногу, ягодицу, бедро (при защемлении седалищного нерва).

  • Онемение, покалывание, слабость в ногах.

  • Ограничение подвижности в поясничном отделе.

Если симптомы выражены сильно, необходимо срочно обратиться к неврологу или вертебрологу, чтобы избежать осложнений.

Диагностика и лечение

Диагностика

  • МРТ – наиболее информативный метод, но в первом триместре его стараются не назначать из-за потенциального риска для плода.

  • УЗИ позвоночника – менее точный, но безопасный вариант.

  • Неврологический осмотр – проверка рефлексов, чувствительности и мышечной силы.

Лечение

Терапия межпозвоночной грыжи у беременных требует особого подхода, так как многие препараты и методы противопоказаны.

Безопасные методы лечения:

  • Ношение бандажа – снижает нагрузку на поясницу.

  • Лечебная гимнастика (йога для беременных, упражнения на растяжку).

  • Плавание и аквааэробика – уменьшают давление на позвоночник.

  • Массаж и мануальная терапия (только у специалистов, работающих с беременными).

  • Обезболивающие мази (по назначению врача).

Что запрещено:

  • Сильные обезболивающие препараты.

  • Физиопроцедуры (электрофорез, УВЧ).

  • Тяжелые физические нагрузки.

Роды при межпозвоночной грыже

Вопрос о способе родоразрешения решается индивидуально. В некоторых случаях рекомендуют кесарево сечение, особенно если:

  • Грыжа крупная и сдавливает нервные структуры.

  • Есть выраженный болевой синдром.

  • Наблюдается неврологическая симптоматика (слабость в ногах, нарушение мочеиспускания).

Если грыжа небольшая и не вызывает серьезных осложнений, возможны естественные роды, но с эпидуральной анестезией для снижения нагрузки на позвоночник.

Профилактика

Чтобы снизить риск обострения межпозвоночной грыжи во время беременности, важно:
✅ Укреплять мышцы спины до беременности (ЛФК, плавание).
✅ Контролировать вес (избегать резкого набора массы).
✅ Носить поддерживающий бандаж со второго триместра.
✅ Спать на ортопедическом матрасе.
✅ Избегать длительного стояния и подъема тяжестей.

Заключение

Межпозвоночная грыжа и беременность – сложное сочетание, но при правильном подходе можно минимизировать риски. Важно наблюдаться у невролога и акушера-гинеколога, соблюдать рекомендации и не допускать перегрузок. Своевременная профилактика и бережное отношение к позвоночнику помогут сохранить здоровье и благополучно выносить ребенка.

Если у вас есть опыт борьбы с грыжей во время беременности, делитесь в комментариях – это может помочь другим женщинам!

ЛИЦЕНЗИИ И СЕРТИФИКАТЫ

Записаться сейчас
+7 (495) 740-44-44