Доктор БОБЫРЬ. Постизометрия

Постизометрическую релаксацию мышц нижней конечности проводят главным образом при проблемах с поясничным отделом позвоночника. Метод помогает плавно и безболезненно растянуть мышцы, уменьшить их спазм, улучшить подвижность. Например, после курса лечения человеку становится проще наклониться вперед, не сгибая поясницу.
Об основных приемах постизометрической релаксации мышц ног и важных нюансах на видео рассказывает врач-дефанотерапевт, реабилитолог нашей клиники Владимир Рысин. Сначала проводят диагностику – проверяют, на какой угол удается поднять прямую расслабленную ногу, когда пациент лежит на спине. В норме нога должна подниматься на 80–90 градусов. Затем пациента просят совершать разные движения в течение нескольких секунд, а врач оказывает сопротивление. После этого пациент должен расслабиться. При этом важно не превышать болевой порог.